七秩耕云种月，硕果盈枝；今朝薪火赓续，再启新程。

值此北京农学院建校七十周年之际，“七秩芳华·生资人”校友系列访谈正式启幕。我们走近历届校友，重走青春校园路，再忆同窗少年时，倾听他们在时代浪潮中的求索与坚守。

以影像镌刻初心，以口述留存温度，以访谈传承强农报国之志，致敬每一位扎根大地、向阳而生的生资人。

本期校友

董晶荧，女，北京农学院生物与资源环境学院优秀校友，在校就读期间，她切身感受着校园温暖的育人氛围，曾获得赴中国农业大学交流学习的宝贵机会，在师长的悉心指引与多元平台的历练下，完成个人的成长蜕变。毕业后，她立足职场不断沉淀自我，回望求学之路，她分享了自己求学与职场的成长感悟，也为在校学弟学妹带来满满“干货”建议。

初次离家求学的她，刚入校时内心满是忐忑，而老师与同学们的善意，慢慢消解了这份不安。班主任刘杰老师虽参加工作不久，却十分亲和，无论是专业基础夯实，还是未来职业规划，都给予了她许多宝贵的指导。令她久久铭记的还有大四实习阶段的“周末之约”，每到周末返校，刘杰老师都会抽空和在外实习的同学们相聚，细致询问大家实习、求职过程中遇到的难题，耐心给出建议，这份被牵挂、被指引的感觉，让她的整个大学生活都倍感踏实。大二时期的外出交流经历，成为她学习思维转变的重要转折点。身边同学饱满的求知与探索精神深深感染了她，让她明白学习不能被动等待，要主动求索。一年的交流学习，既夯实了自身专业功底，也培养起主动探索的学习习惯，这份收获，让她一直感念母校搭建的多元成长平台。

谈及在校的社会实践经历，董晶荧对学校“3+1”培养模式印象深刻。校内丰富的实践课程让她收获良多，牛栏山酒厂参观、高碑店污水处理厂调研、远赴湖南开展土壤采样，各类实践活动拓宽了她的眼界。大四在中国农业科学院的实习经历更是让她记忆犹新，实习参与的课题直接对接毕业设计，也让她第一次真切窥见未来职业的模样。在她看来，实践最重要的意义在于试错，书本理论和现实工作之间存在一定差距，提前参与实习，可以帮助自己认清内心，判断自己是否真正喜欢、适配相关工作方向，倘若并不合适，也还有充足时间调整规划，这对于个人长远职业发展有着十分重要的价值。

走出北农校园多年，校训“厚德笃行，博学尚农”始终深深烙印在董晶荧心中，成为她职业观念的底色。在她眼中，“厚德笃行”教会自己诚恳做事、坚守底线，职场难免遭遇压力，面对难题绝不能投机取巧，守住做人做事的底线，方能行稳致远。而“博学尚农”时刻提醒自己保持求知的热情，作为农院校学子，更要怀揣回馈社会的初心，过硬的专业能力是立足的底气，但正确的职业价值追求，才是稳步前行的核心。结合自身求学、工作的亲身经历，董晶荧也为在校学弟学妹送上三份成长锦囊。首先要夯实专业基础，扎实的专业根基是应对各类挑战的底气，倘若专业底子薄弱，再多实践也容易浮于表面，一切能力提升都要以此为根基。其次要牢牢抓住实践机遇，不要把知识局限在课本之上，无论是校内科研项目，还是校外实习历练，都要主动争取，解决实际问题、沟通协作的本领，都需要在实践当中不断打磨，这些都是步入职场不可或缺的能力。最后要持续提升学习能力，步入工作后总会接触陌生领域，掌握高效的学习方法远比死记硬背知识点更加重要，保有终身学习的意识，才能在不断变化的环境当中持续成长。

当聊到工作和生活如何平衡，董晶荧坦言这对所有人，尤其对于女性而言，都是不小的考验，不必事事追求完美，不同人生阶段，学会调整自身重心就足够。刚毕业阶段可以将更多精力投入事业，筑牢职业根基，也为今后的生活打下基础；当迎来生育等特殊人生节点，也可以适度向家庭倾斜重心，这不代表放弃事业，而是立足当下着眼长远。坦然接纳人生的不完美，摆正心态，才能把脚下的道路走得更加平稳。

采访的最后，董晶荧借校训寄语母校，送上七十周年华诞的诚挚祝福：“厚德70载，北农正青春！祝母校生日快乐，培育更多优秀人才，续写更多精彩篇章！”